Jovem para sempre?
Nesta vida terrena tudo passa, sábio e prudente é passar de maneira saudável.É comum jovens descuidarem da saúde, se entregam a vícios, maus hábitos, mas normalmente só percebem o quanto foram descuidados, depois que os estragos começam a ficar em evidência precocemente, (pele ressecada, rugas, marcas profundas, sem contar os problemas que exigem assistência da medicina constante).
Este dilema se encaixa no provérbio popular; o que os olhos não veem, o coração não sente.Significa que o coração enganoso camufla a realidade através da vaidosa sensação de que a juventude é para sempre, ou seja; a vaidade começa aflorar a partir do que os olhos veem.
Lógico que é inevitável não envelhecer, isto faz parte do o ciclo natural da vida, mas levar uma vida desregrada com maus hábitos, cooperam para o envelhecimento e outros danos chegarem mais cedo.Já ouvi muitos questionarem se é possível passar dos 40 anos de idade com a pele e o corpo saudável e jovial?
De acordo com experiências, é sim possível manter a pele e corpo saudáveis, mesmo após os 40 anos de idade.Entretanto, se a pessoa relaxar com os cuidados durante a juventude, a probabilidade de chegar aos 50 anos de idade com aparência mais velha é muito maior.
Conheço pessoas com 30 anos de idade e aparência de 40, ou mais.Pessoas de 60 anos de idade com aparência de 40, e de 50 anos com aparência de 35 anos de idade.Alguns dizem que são beneficiados com o fator genético.No entanto; ao buscar motivos reais, descobre-se que o segredo está na maneira que a pessoa se cuidou por toda a sua juventude.
Por exemplo:Sem vícios, não consome bebida alcoólica, não fuma, mantém a alimentação saudável, dorme bem, pratica algum tipo de atividade física.Não se expõe ao sol em horário inapropriado, mantém equilíbrio ao lidar com estresses diários, e vários outros bons hábitos.Normalmente quem aparenta mais do que a idade biológica, fez ou faz o contrário dos passos relacionados acima, durante a sua juventude.
Desde muito jovem, fui surpreendida com comentários de pessoas ao saberem a minha idade, por eu aparentar ser mais jovem.Ao escrever, recordei de uma ocasião quando fui em um posto de vacinação porque obrigatoriamente, adultos e crianças precisavam tomar uma vacina.
O rapaz que adiantava a documentação dos que aguardavam na fila,pegou meu RG, olhou a data de nascimento, e perguntou: Desculpa erraram a sua data de nascimento, é o seu documento?Respondi, sim é meu documento e a data está correta, de acordo com o meu registro.
Então, ele sorriu e disse; é difícil acreditar você envelheceu apenas cronologicamente, pessoalmente aparenta dez anos mais jovem do que a data de nascimento, parabéns!Porém, eu tinha sabotado esta dádiva e só me dei conta quando quase morri, como relatei no post anterior a este.
Contei meu drama após ficar fora do peso e experiências que me impulsionaram a procurar solução.Aquela busca toda era devido o vazio que eu sentia, e após a cura interior consegui superar todos estes complexos.
Quem passa situação semelhante sabe que não adquiriu esta gordura toda da noite para o dia, né?Então, lógico que não vai voltar a boa forma do dia para a noite também.Porém, se quiser pode reverter a situação, basta ter determinação, foco e muita disciplina até alcançar o resultado desejado.
É importante lembrar que nenhum bom resultado acontece como mágica, nem apenas do querer, exige sacrifícios.E se começar praticar as dicas do post anterior em conjunto com orientações deste, vai conseguir reverter danos, evitar o envelhecimento precoce, sua saúde vai florescer e não vai se assustar diante do espelho quando chegar aos 50 anos de idade.
Já ouvi muito a frase: Seu corpo é o que você come!A frase mais coerente seria; o seu corpo reflete a maneira que você o alimenta e cuida dele, pois o alimento não pensa, nós que precisamos cuidar.Ao contrário, para continuar engordando, não precisa fazer muito esforço, basta comer tudo que vê pela frente, repetir a ação de deitar-se no sofá e não parar de degustar.
Entra no mérito da fé com as obras, se acreditar que ao cuidar da alimentação e fazer exercícios proporciona um corpo e vida mais saudável.Mas, se não praticar o que acredita, para o lado saudável, de nada adiantará, a crença se torna inoperante.Acontece assim em quaisquer áreas da vida humana.
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