Tudo em excesso faz mal! Sabia que o Livro Sagrado adverte sobre a glutonaria?Sim;g ordura demais provoca uma série de malefícios, principalmente ao coração. E ; ninguém ganha excesso de gorduras por acidente, ou se alimentando de maneira saudável. A Pele é o maior órgão do corpo humano, e se estica na medida que uma pessoa ganha peso.Por isso; quem fica muito acima do peso, quando emagrece se depara com excesso de pele. Nunca cheguei a obesidade,mas já fiquei acima do peso,e a ntes de encarar a reeducação alimentar estudei o assunto em detalhes. Para o corpo não ficar desnutrido,nem com excesso de pele, é preciso fazer exercícios na mesma medida que emagrece.Desta maneira os músculos vão substituindo a gordura debaixo da pele. Com disciplina, aliada a alimentação saudável, exercícios localizados,certamente verá resultados. Sobre a alimentação: Troquei refrigerantes por sucos de frutas e legumes,por exemplo; de cenoura,beterraba com limão e gen...
No ano 2024 Cidadãos brasileiros deverão eleger Vereadores e um Prefeito para administrar a sua Cidade. A Eleição municipal 2024 acontecerá em todas às Cidades do Brasil, no dia 6 de outubro, com o objetivo de eleger um Prefeito, um Vice-Prefeito e Vereadores. Desde o ano 2004,a quantidade de Vereadores que podem se eleger por cidade,é de acordo com a população do Município. No Município Rio de Janeiro por exemplo, devemos eleger 51 vereadores.E 21 Vereadores para a Cidade Niterói- RJ. O Prefeito e os Vereadores,serão responsáveis pela administração da Cidade no mandato que se iniciará em 1° de Janeiro de 2025, até dezembro de 2028. A Legislação eleitoral relata que o segundo turno pode acontecer só em município com 200 mil eleitores. Se o candidato mais votado não alcançar a metade dos votos (50% + 1),seguirão para o pleito no segundo turno no domingo, 27 de outubro. Para que o candidato a Prefeito vença no primeiro turno, é n...