Testei as dicas por mais de dois anos e realmente deu certo. Especialistas já alertaram que a água é essencial para o nosso organismo. Quem nunca exagerou e não resistiu as guloseimas das festas em família, principalmente de finais do ano? Depois as consequências começam aparecer no corpo, nas curvas, ou problemas de saúde, como; colesterol alto, dentre outros,pode aparecer também quando vai vestir aquelas roupas que mais gosta, e vira quase um desafio. Mas, não precisa se desesperar Já Passei por tudo isso e vou deixar algumas dicas que funcionaram para mim. Se Forem seguidas corretamente, podem ajudar a se livrar das maléficas e indesejadas gorduras. 1. Beber água o suficiente Isto porque cerca de 70% do nosso corpo é constituído por água, e perdemos aproximadamente a mesma quantidade diariamente. E, é necessário repor logicamente; mas nada que fuja do equilibro faz bem. O normal é consumir, de 2, a 4 litros de água todos os dias. Atualmente tomo de dezoito a v...
No ano 2024 Cidadãos brasileiros deverão eleger Vereadores e um Prefeito para administrar a sua Cidade. A Eleição municipal 2024 acontecerá em todas às Cidades do Brasil, no dia 6 de outubro, com o objetivo de eleger um Prefeito, um Vice-Prefeito e Vereadores. Desde o ano 2004,a quantidade de Vereadores que podem se eleger por cidade,é de acordo com a população do Município. No Município Rio de Janeiro por exemplo, devemos eleger 51 vereadores.E 21 Vereadores para a Cidade Niterói- RJ. O Prefeito e os Vereadores,serão responsáveis pela administração da Cidade no mandato que se iniciará em 1° de Janeiro de 2025, até dezembro de 2028. A Legislação eleitoral relata que o segundo turno pode acontecer só em município com 200 mil eleitores. Se o candidato mais votado não alcançar a metade dos votos (50% + 1),seguirão para o pleito no segundo turno no domingo, 27 de outubro. Para que o candidato a Prefeito vença no primeiro turno, é n...