Nislete Luz

Pesquisas confirmam que gerações com o hábito da leitura, tornam-se mais evoluídos em vários aspectos e mais seguros.       U m livro pode ser um amigo que em silêncio nos dar muitas respostas.A minha Mãe era Professora e Pedagoga, ela tinha muitos livros, então peguei gosto pela leitura.  E,em períodos muito difíceis na fase adulta, a leitura despertava esperanças de reagir e superar, principalmente depois que conheci o Livro Sagrado. A História conta que o Dia Mundial do Livro se iniciou no dia 5 de abril de 1926, na cidade Catalunha na Espanha.  O Escritor Vicent Clavel Andrés, propôs a data em homenagem ao nascimento do escritor espanhol Miguel de Cervantes, e aconteceu na Câmera Brasileira do Livro em Barcelona. Conta a história que o rei Afonso XIII assinou o decreto real que instituiu a festa do livro.  No dia 23 de abril de 1930, aconteceu o falecimento de alguns escritores, dentre eles; o escritor Miguel de Cervantes. Então,mudaram a comemoração do...

  Consegui fazer Existe inúmeros vídeos por aí, mas passei aqui para dividir a minha experiência.Foi a primeira vez que fiz rabanada e deu certo.Outrora eu só comia feito por outros. Risos! É muito fácil  e rápido para fazer. Você consegue também. Vamos precisar dos seguintes ingredientes: Uma baguete, que é o pão próprio para rabanada, eu prefiro este porque é mais macio. Mas, pode substituir por 4 pães (francês).Esta receita rende 20 porções. 3 Ovos ,canela em pó. 1 copo de leite. 1 lata de leite condensado. Açúcar  e Óleo para fritar, alguns preferem usar óleo de girassol, mas, nesta receita usei manteiga. Modo de preparar: Misture o leite líquido com o leite condensado. Bater os ovos até ficar em ponto neve. Corte os pães em fatias.Coloque no leite e deixe ficar bem molhado. Retirar e passar nos ovos batidos e colocar no óleo bem quente. É preciso ter cuidado para não queimar, pois frita muito rápido. Vá colocando em Papel Toalha para absorver a gordura. Depois de fr...

 Rotineiramente chega aos nossos ouvidos,tristes notícias sobre acidentes de trânsito.Mas, quando acontece diante dos nossos olhos, nos faz ficar mais perplexos. Noite de terça-feira, 19 de Novembro de 2024, por volta das 21h20min,para nós, uma noite normal. De repente, sentimos forte cheiro de borracha queimada, em seguida uma explosão.Ao olhar pela Janela, era um carro em chamas no meio da Alameda São Boa Ventura,em frente a lanchonete Habbib's,na pista sentido Centro de Niterói-RJ. Chamou mais atenção, o profissionalismo do Corpo de Bombeiros; estão de parabéns. Foram acionados, prontamente chegaram ao local e rapidamente impediram que às chamas alcançassem a rede elétrica. Não foi informado se houve vítima, pois não havia ninguém no automóvel.Provável que o(a) motorista tenha percebido o perigo e saiu do carro antes da explosão. Como enfatiza o próprio nome,acidente é um acontecimento inesperado,uma eventualidade.Ou seja;ninguém espera, ou planeja.Sabemos que acidentes podem ac...

O Ministério da Saúde denomina Novembro , o mês Azul, para o cuidado da saúde masculina e prevenção contra o câncer, principalmente, o de próstata. A campanha iniciou na Austrália, no ano 2003 com objetivo de chamar atenção para o diagnóstico precoce, e prevenção destas doenças, que atingem a população masculina. Segundo o INCA e o Ministério da Saúde;o câncer de próstata, é a segunda doença que mais mata homens no mundo.   E de acordo com pesquisas,deste 2023,foram contabilizados, mais de 2 milhões de casos no Brasil. Para se prevenir, é preciso saber o que é a próstata? é uma pequena glândula masculina em forma de maça,localizada abaixo da bexiga, e na frente do reto(no final do intestino grosso). Envolve o canal por onde passa a urina,que é a parte superior da uretra.  Na medida que o homem envelhece,as células se multiplicam e substituem as antigas por novas,isto provoca o crescimento benigno da próstata.Porém;se houver crescimento descontrolado das células,pode formar t...

Na quarta-feira, 06 de novembro de 2024, o republicano Donald Trump,venceu às eleições,com 51% dos votos(72.389.776). Tornou-se o 47º Presidente dos Estados Unidos(EUA).Disputou o pleito com a candidata; Kamala Harris(atual vice-presidente do país), que obteve 47,5% dos votos.  O Prezado Donald Trump,se organiza para retornar a Casa Branca, e assumir o segundo mandato,pois ele já havia sido eleito presidente no ano 2017.   A Casa Branca ,é residência oficial dos Estados Unidos;instituída entre os anos 1792 e 1800. Passaram a chamar de Casa Branca,durante o mandato do Sr.Franklin Delano Roosevelt,que governou entre os anos 1943 a 1945. A Vitória de Donald Trump, foi uma reviravolta surpreendente, pois ele sofreu perseguição politica,e duas tentativas de assassinato, desde que deixou o primeiro mandato.   O primeiro atentado aconteceu em Butler, na Pensilvânia, durante um comício,quando um tiro pegou de raspão na sua orelha. O segundo atentado, aconteceu quando ele...

O segundo turno das eleições 2024 aconteceu dia 27 de outubro nos municípios que não conseguiram eleger um Prefeito no primeiro turno. Às 19 horas do dia 6 de outubro , o(TSE- Tribunal Superior Eleitoral); anunciou o resultado das eleições para Prefeito de Niterói-RJ,com 99,92% das urnas apuradas. A porcentagem entre os candidatos se manteve até atingir 100% do total de urnas apuradas. O Candidato Rodrigo Neves(PDT), ex- prefeito da cidade Niterói,ficou em primeiro lugar do pleito, recebeu 48,47% dos votos e segue para disputar o segundo turno das eleições com o candidato Carlos Jordy do (PL) que recebeu 35,59% dos votos. Na Capital Rio de Janeiro; o  prefeito Eduardo Paes (PSD)foi reeleito para o quarto mandato, a partir de 1º de janeiro de 2025.  No dia 27 de outubro de 2024 , aconteceu o segundo turno das eleições,disputa entre e candidato Carlos Jordy(PL) e Rodrigo Neves(PDT),que foi eleito prefeito de Niterói pela terceira vez. É possível conferir o resultado das eleiç...

No ano  2024 Cidadãos brasileiros deverão eleger Vereadores e um  Prefeito para administrar a sua  Cidade. A Eleição municipal 2024 acontecerá em todas às Cidades do Brasil, no dia  6 de outubro, com  o objetivo de eleger um Prefeito, um Vice-Prefeito e Vereadores.  Desde o ano 2004,a quantidade de Vereadores que podem se eleger por cidade,é de acordo com a população do Município. No Município Rio de Janeiro por exemplo, devemos eleger 51 vereadores.E 21 Vereadores para a  Cidade Niterói- RJ. O Prefeito e  os Vereadores,serão responsáveis pela administração da Cidade no mandato que se iniciará em 1° de Janeiro de 2025, até dezembro de 2028. A Legislação eleitoral relata que o segundo turno pode acontecer só em município com 200 mil eleitores. Se  o candidato mais votado não alcançar a metade dos votos (50% + 1),seguirão para o pleito no segundo turno no domingo, 27 de outubro. Para que o candidato a Prefeito vença no primeiro turno, é n...

O adeus ao prezado Cid Moreira; nascido dia 29 de setembro de 1927 . Ele nasceu no  Município brasileiro Taubaté,interior de São Paulo. Mas, residia desde o ano 2019, em Teresópolis -RJ.  Este guerreiro,iniciou a vida profissional sendo contador,quando tinha apenas 15 anos de idade,no ano 1942; na Rádio Difusora em Taubaté-SP. A  rádio Difusora migrou para a Rádio Bandeirantes no ano 1947, e; ele já tinha seus 20 anos de idade. Tornou-se apresentador,locutor,de bela e grave voz, e perfeita locução.Se destacou em rádios sendo narrador,até que se tornou conhecido quando começou apresentar o Jornal Nacional da Rede Globo de televisão no ano 1969. Foi apresentador do Jornal Nacional durante 26 anos; eu era Criança, e meus pais eram assíduos em assistir o Jornal Nacional, certamente o vozeirão do Sr.Cid Moreira, era um diferencial. Foi divulgado que ele ficou internado durante 29 dias, no Hospital Santa Teresa em Petrópolis, região serrana do Rio de Janeiro,inicialme...

  Google e Apple ,sob a mira dos maiores órgãos reguladores de Tecnologia da União Européia e do mundo.   Na terça-feira;10 de setembro de 20240 terça-feira, os meios de comunicação divulgaram que estas duas gigantes da tecnologia, foram condenadas pelo Tribunal de Justiça da União Europeia,a pagar multas bilionárias.   A União Europeia, é o principal órgão de fiscalização de tecnologia do mundo. De acordo com os principais meios de comunicação,a Google teria sido multada a pagar bilhões de impostos atrasados à Irlanda. As duas gigantes, manifestaram insatisfação com as decisões judiciais,e o Google teria entrado com recursos para anular a multa. No New York Times, foi ressaltado que a Apple recordou situação semelhante a que aconteceu no ano 2016, quando Bruxelas exigiu que a empresa de tecnologia pagasse à Irlanda, um valor de 13 bilhões de euros. E, que a multa corresponderia a devolução voluntária da Apple, de todos os rendimentos obtidos na Europa, Oriente Méd...

Tudo em excesso faz mal! Sabia que o Livro Sagrado adverte sobre a glutonaria?Sim;g ordura demais provoca uma série de malefícios, principalmente ao coração. E ; ninguém ganha excesso de gorduras por acidente, ou se alimentando de maneira saudável.  A Pele é o maior órgão do corpo humano, e se estica na medida que uma pessoa ganha peso.Por isso;  quem fica muito acima do peso, quando emagrece se depara com excesso de pele. Nunca cheguei a obesidade,mas já fiquei acima do peso,e a ntes de encarar a reeducação alimentar estudei o assunto em detalhes. Para o corpo  não ficar desnutrido,nem com excesso de pele, é preciso fazer exercícios na mesma medida que emagrece.Desta maneira os músculos vão  substituindo  a gordura debaixo da pele. Com disciplina, aliada a alimentação saudável,  exercícios localizados,certamente verá resultados. Sobre a alimentação:   Troquei refrigerantes por sucos de frutas e legumes,por exemplo; de cenoura,beterraba com limão e gen...