Nislete Luz

Testei as dicas durante dois anos e realmente deu certo. Quem nunca exagerou e não resistiu as guloseimas das festas em família, principalmente de finais do ano? Depois, as consequências aparecem sorrateiramente no corpo,nas curvas,ou em problemas de saúde, como; colesterol alto, dentre outros males.Pode afetar os vaidosos quando vai vestir aquelas roupas que mais gosta, e vira quase um desafio aceitar. Mas,não precisa se desesperar;  passei por tudo isso, superei e trouxe algumas dicas que funcionaram para mim; e se forem seguidas corretamente, podem te ajudar a se livrar das maléficas e indesejadas gorduras. 1. Beber água o suficiente. Especialistas alertam que a água é essencial para o nosso organismo.Isto porque cerca de 70% do nosso corpo é constituído por água, perdemos aproximadamente a mesma quantidade diariamente, e  é necessário repor logicamente.Mas nada que fuja do equilibro faz bem.  O normal é consumir entre de 2 a 4 litros de água todos os dias.  Atual...

Uma das piores injustiças é a igualdade.   Os Pais, são os principais responsáveis pela educação das crianças, em especial a figura materna.  Não ensine apenas o que aprendeu de errado, como se fosse algo normal ,é preciso ensinar e dar exemplos do que é bom, correto e ético de acordo com a Justiça, com o bem.   Nem toda ideologia que a sociedade espalha,  é o que uma criança precisa para um bom desenvolvimento em todas as áreas. Existe quem usa um verso lá do início de tudo, que foi ordem de Deus: Ide e multiplicai.  Mas, esse ide e multiplicai, não significa só gerar outras vidas,  significa ide e multiplicai a sua vida em todas as áreas. Do contrário Deus não teria dotado os humanos de inteligência,  teria nos feito semelhante aos bichos, que apenas seguem os instintos e agem de acordo com o que sentem. Observe que os animais(bichos), não precisam pensar sobre os seus atos,  não precisam estudar, planejar, perdoar, pedir perdão, nem trabalhar ...

Esta data traz recordações do processo histórico de separação  entre o Reino de Portugal e o Brasil, que aconteceu entre os anos, 1821 à 1825.  Durante esta batalha, antes de retornar a Portugal; D.João nomeou o seu filho mais velho,  D. Pedro de Alcântara de Bragança, a príncipe regente do Brasil no ano 1821. Até então, ele era fiel ao pai, porém após  três anos de conflitos, se rebelou e proclamou a independência do Brasil, no dia 7 de Setembro do ano 1822. Este fato histórico aconteceu no Riacho do Ipiranga,na cidade São Paulo-Brasil; quando D. Pedro deu o grito de independência, outrora conhecido como grito do Ipiranga. Esta conquista o corou Imperador do Brasil em 1822, então nasceu o império do Brasil.  No entanto; Portugal só reconheceu a independência do Brasil, três anos depois, no dia 29 de agosto de 1825, quando foi assinado o tratado de amizade e aliança firmado entre Portugal e Brasil!   Que história interessante, muito provável que D. Ped...

No dia 25 de agosto do ano 1803, nasceu o brasileiro Marechal Luís Alves de Lima e Silva, conhecido como Duque de Caxias, o pacificador após evitar rebeliões contra o Império, considerado o patrono do Exército Brasileiro.  Conta a história que ele nasceu na fazenda São Paulo, no Taquaraçu, próximo a Vila Estrela que tornou-se o município Duque de Caxias no Estado Rio de Janeiro. Filho do Sr. Francisco de Lima e Silva e da Sra.Cândida de Oliveira Belo, cresceu entre familiares militares. Esta data convida a sociedade a refletir sobre o papel fundamental dos militares na defesa da nossa nação e na garantia da nossa segurança.É um momento para homenagear aqueles que dedicam suas vidas à proteção da sua nação, muitas das vezes em condições desafiadoras e com grande sacrifício pessoal. Eles atuam em diversas frentes,desde a proteção das fronteiras até o apoio em situações de emergência, como desastres naturais e calamidades públicas.Tornando a sua presença essencial para a manutenção da...

 Nos países Europeus e nos Estados Unidos, o Dia dos namorados é considerado um feriado oficial e comemorado dia 14 de fevereiro,chamado dia de romance e conhecido como; Valentine's Day, ou dia de São Valentim.  No Brasil não é considerado feriado oficial, mas na data os casais se presenteiam com chocolates, jantares especiais, dentre outros.        A história envolve tradições, como a antiga tradição romana. Mas, afinal, quem foi este homem chamado São Valentim e porque o seu nome foi associado a esta comemoração ?  Historiadores constataram que a Igreja Católica reconheceu três santos diferentes, chamados ( Valentine ou Valentinus ), que teriam sido   martirizados e mortos de maneira cruel.  P ara iniciar o festival em homenagem ao santo, membros da Luperci (ordem de sacerdotes romanos),se reuniam numa caverna e acreditavam que os bebês Romulus e Remus(fundadores de Roma)tinham sido cuidados por uma lob a. São Valentim era um padre que ser...

Que tal, ao menos tentarmos ser Cidadãos conscientes dos nossos direitos e deveres na sociedade?  Antes de multiplicar informações que chegam ao nosso conhecimento, é importante buscarmos a veracidade da notícia em fontes confiáveis. Existe uma grande diferença entre expressar uma opinião, fazer um comentário e multiplicar tudo que se lê ou ouvimos  de maneira negligente e irresponsável. Caso já tenha espalhado boatos,vale ressaltar que nenhum ser humano é perfeito, e  podemos nos arrepender e fazer o correto da próxima vez. Conheço o prezado Bispo Marcelo Crivella e a sua família faz alguns anos, antes que ele fosse envolvido na política;  tive a honra de assistir várias reuniões ministradas por ele pessoalmente.F oram aulas de responsabilidade,  comprometimento, seriedade, cidadania e respeito pelas pessoas, pela cidade do Rio de Janeiro e certamente ele é sim um bom exemplo de cidadão. Quantas calúnias já ouvi sobre o ex-prefeito do Rio de Janeiro Marcelo Cri...

No dia 08 de maio de 2021,   divulgaram nas redes sociais um  víde o do Prefeito do Rio de Janeiro( Eduardo Paes ) a cantar  em um bar no Centro do Rio de Janeiro  sem usar a máscara de proteção. O Prefeito pode? Teria ele esquecido por um momento as restrições da pandemia coronavírus?   A Prefeitura confirmou que as imagens foram feitas naquele final de semana, 08 de maio 2021. Na segunda-feira,10 de maio de 2024 o Prefeito E duardo Paes justificou que esteve no bar para participar de uma gravação com um chef de cozinha,  que de pois caminhou pelas ruas e parou na roda de samba para continuar a gravação.  O Sr.Eduardo Paes  admitiu que errou e desculpou-se dizendo: " Errei ao resolver me juntar aos músicos e cantar algumas músicas. A lém disso retirei a máscara por algum tempo enquanto cantava, me desculpo com a população por esse gesto .  O coronavírus é uma doença grave(estou vendo isso muito de perto) e estamos longe do fim da pandemia",...